Vos mauvaises habitudes accélèrent le vieillissement de votre cœur.
Votre cœur est l’essence de votre vitalité. L’âge de votre cœur reflète-t-il celui de votre corps ?
Calculez votre âge cardiaque
Disclaimer: This quiz is powered by Ligue Cardiologique Belge.
Comment améliorer la santé de votre cŒur ?
Arrêtez de fumer pour protéger votre cœur
Avoir une alimentation saine et équilibrée
Faire de l’activité physique en suffisance
En suivant ces conseils simples, vous pouvez rapidement ressentir une amélioration de votre bien-être, de votre forme physique et de votre santé en général. Les bénéfices en valent vraiment la peine !
Un mode de vie sain n’est pas une contrainte, c’est un cadeau que vous vous offrez.